AGUARDEM ESSA GRANDE NOVIDADE PARA JUNHO.

PEELING DE DIAMANTES

No peeling de diamante é feita uma microdermoabrasão superficial, onde é usada uma ponteira de diamante que desliza sobre a pele promovendo uma esfoliação e sucção. O principal objetivo desse peeling é refazer a superfície da pele, reduzindo as rugas finas e diminuindo os poros que estão dilatados.

A abrasão e esfoliação são controladas e estimulam a formação de colágeno – proteína natural da pele – que vem a ser a chave da elasticidade e do tônus facial. É um peeling leve e retira somente uma parte da epiderme, podendo ser usado para preparo da pele para peelings químicos ou usado isoladamente com bons resultados.

O peeling de diamante é bastante suave e não utiliza as mesmas substancias químicas de outros tipos de peeling e por isso mesmo pode ser feito em todos os tipos de pele. Os resultados em clareamento de manchas, flacidez e estrias é sempre muito satisfatório. Esse tratamento deixa a pele mais bonita e livre das marcas desagradáveis.

MARCÁRA DE OURO E CÁLCIO

A máscara de ouro e cálcio promove efeito lifting e é recomendada a todos os tipos de pele. quando começa o processo de envelhecimento e a pele precisa repor as vitaminas e minerais perdidos com a idade. O ouro é extremamente eficaz na regeneração celular e na proteção contra os radicais livres. Graças aos seus benefícios, a pele torna-se energizada e revitalizada.

Os resultados são uma pele mais clara, sedosa, com mais viço e profundamente hidratada. Também possui grande ação nas rugas e linhas de expressão. Outro benefício da máscara de ouro é conter cálcio em sua fórmula. Ele é um poderoso mineral que hidrata e combate as manchas de pigmentação.

Composição: Contém Ouro quelado, Kombuschka®, Concentré Coralline,

Diosgenina e Isoflavona de Soja. 

Passo a passo do Peeling:

Remoção de maquiagem e limpeza da pele,

Aplicação do Peeling de Diamantes;

Aplicação de Máscara Calmante;

Aplicação da Máscara de Ouro e Cálcio.

O Peeling de diamantes do Vitta Beauty é feito por uma fisioterapeuta, tem duração de 40 minutos.

Agende sua avaliação pelo fone: 3333.6135

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Promoção inédita no Vitta, aproveitem!!!

Centímetros a menos: Técnicas comprovam resultados!

A utilização de aparelhos e massagens pode ser forte aliada dos tratamentos estéticos. No Vitta Beauty, a combinação de técnicas também serviu para multiplicar resultados. Os pacientes que utilizaram o heccus e a endermologia ou heccus e drenagem linfática manual viram suas medidas de gordura localizada abdominal diminuírem quase 6 centímetros em média. O grupo de 21 pessoas registrou alguns resultados impressionantes, como o de um paciente com 11,5 centímetros a menos de gordura localizada na região do abdômen. A associação de técnicas também contribui para a redução de gordura localizada de glúteos e culotes, que diminuíram em média 2,4 centímetros.

A fisioterapeuta estética Rovana Boff, sócia do Vitta Beauty, explica que o Heccus é um ultra-som de alta potência que ativa o sistema linfático, aumenta o metabolismo e promove o esvaziamento das células de gordura. Outra técnica utilizada, a endermoterapia, é executada por um aparelho que, com movimentos de aspiração e rolamento, melhora a circulação, a oxigenação e o tônus da pele, reduzindo os nódulos de celulite e produzindo uma mobilização profunda do tecido cutâneo. “A endermoterapia provoca a dimunuição da celulite, a diminuição de medidas e o estímulo linfático. A técnica tem ainda a vantagem de ser indolor”, destaca a fisioterapeuta Gabriela Stein, também sócia do Vitta Beauty. Mais conhecida, a drenagem linfática manual é uma espécie de massagem com manobras que respeitam o sentido do sistema linfático, auxiliando o retorno dos líquidos corporais e a eliminação de toxinas. A fisioterapeuta estética e sócia Juliane Irribarem explica que a drenagem é indicada no tratamento de celulite, na prevenção e redução de edemas (inchaços), no pré e pós-operatório de cirurgias plásticas, e contra a retenção de líquidos. Além de ajudar na redução de medidas, a técnica também é recomendada para gestantes.

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INIMIGOS DA PELE

Inimigos estão em toda parte e a pele também é vítima deles. São fatores externos e internos que estragam, marcam e desgastam a cútis. Como na guerra, é bom conhecer os adversários para melhor derrotá-los.
 

Eles são:

Fatores externos
Sol: Degenera o colágeno, altera a melanina causando rugas, manchas.
Arma de defesa: Filtro solar

Cigarro: Literalmente “come’” o colágeno da pele, fazendo com que ela perca a elasticidade e o viço, causando rugas, palidez, vasos arrebentados, bolsas sob os olhos, olheiras.
Armas de defesa: Não fumar, cremes com vitamina C e estimuladores de colágeno e ácidos.

Clima: O tempo frio resseca e o ar condicionado retira a lubrificação natural contínua. O tempo quente e úmido causa irritações e facilita infecções por fungos e bactérias.
Armas de defesa: Hidratantes para o frio e talco para combater a umidade no corpo.

Poluição: Pode obstruir os poros, dando aspecto grosseiro à pele.
Armas de defesa: Sabonetes e adstringentes que limpem bem.

Cremes gordurosos: Podem causar acne e cravos.
Armas de defesa: adstringentes, séruns (ou soro, tipo de produto de consistência mais leve) e loções sem óleo.

Alérgenos: Provocam vermelhidão e descamação (alergias a bijuterias, detergentes, maquiagens, tintas e esmaltes, etc).
Armas de defesa: cremes com corticóides receitados por dermatologistas e cremes com silicone-dimethicone para proteger.

 

Fatores hormonais: Baixa de estrógenos pós menopausa causa rugas, flacidez, palidez e olheiras. Distúrbios com aumento de hormônios masculinos, como na síndrome de ovários policísticos, causam acne e eczemas.
Armas de defesa: Na menopausa, reposição hormonal e cremes com estradiol. Para ovários policísticos, tratamento médico adequado a cada caso. 

Alimentação: Se for inadequada, com excesso de calorias propicia o surgimento de espinhas. Poucas proteínas deixam a pele flácida e com tendência às rugas.
Armas de defesa: Dieta saudável, com proteínas, verduras, redução de carboidrato, sem muito sal e sem refrigerantes.

Estresse: Aumenta os cortcóides naturais do organismo, facilitando atrofia da pele, perda de colágeno, déficit de circulação e aceleração do envelhecimento.
Arma de defesa: exercício físico, que libera endorfinas que antagonizam o estresse.

Doenças: Podem alterar a imunidade. A pele fica fragilizada e vulnerável às infecções. Múltiplas alterações podem ocorrer por doenças e por medicamentos.
Armas de defesa: Consultar o seu médico.
 

* Fatores internos

CELULITE E VERÃO

Ela adora aparecer, especialmente no bumbum e nas coxas. Não escolhe biotipo e é dura na queda. Para combatê-la, é preciso unir forças, ter disciplina e persistência.

 
A celulite é um problema cada vez mais comum, ela atinge em torno de 80% das mulheres acima dos 20 anos, independentemente de peso e altura, nem mesmo as magérrimas estão livres do problema. Isso porque todas as mulheres têm um certo volume de gordura espalhado pelo corpo. A celulite é causada por vários fatores concomitantes. A questão hereditária da predisposição é relevante e o tipo de corpo também. Os mais arredondados e curvilíneos são aqueles que têm mais chance de ter celulite, enquanto os mais retos, com características um pouco mais masculinas, têm menos chance.
Além dos fatores hereditários, existe a tendência relacionada ao hormônio feminino que predispõe uma retenção de líquido gerando má irrigação e uma alteração dos vasos desse tecido. Também há uma questão relacionada à célula gordurosa, que é uma célula hipertrofiada e com maior dificuldade de metabolização da gordura. Tudo isso associado faz com que a celulite possa aparecer.

Mas não se desespere o Vitta Beauty selecionou alguns tratamentos que vão domar a celulite. Confira:

Endermoterapia: Massagem com vácuo e rolamentos, que visa a retirada de nódulos e retrações..

Heccus: Ultra som de alta potência com corrente elétrica que atua alterando a permeabilidade do adipósito fazendo com que seu conteúdo vá para o meio extra celular. Nutre as células e melhora o aspecto da celulite.

Radiofreqüência: Provoca lesão nas células gordurosas e aumenta a produção de colágeno por meio da emissão de calor. Também é recomendada nos casos de flacidez.

Drenagem linfática: Massagem para eliminar o acúmulo de líquidos e melhorar a circulação linfática.

Plataforma Vibratória: vibra e oscila em três eixos fazendo com que a musculatura tenha que se contrair e relaxar rapidamente, atua gerando um bombeamento sanguíneo melhorando a circulação e nutrição dos tecidos.

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DICAS PARA DORMIR MELHOR

Deitar e dormir... Parece fácil, mas tem muita gente que sofre para conciliar o sono e passa a noite virando de um lado para o outro na cama. Uma pesquisa recente realizada pela Sociedade Brasileira do Sono com 43 mil habitantes de grandes capitais revela que 53% deles não dormem o quanto gostariam e 43% já acordam cansados, pois não conseguem atingir a fase do sono reparador. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), existem 90 tipos de distúrbios do sono, e entre os principais está a insônia, que afeta entre 10% e 15% da população mundial. Ainda de acordo com a fonte, as mulheres são cinco vezes mais propensas a ela do que os homens.

 

 

“A insônia é uma síndrome que pode ser definida como dificuldade em iniciar e/ou manter o sono, ou presença de sono não reparador, isto é, um sono insuficiente para manter uma boa qualidade de alerta e bem-estar físico e mental durante o dia, com o comprometimento consequente do desempenho nas atividades diurnas”, diz a Dra. Ester London, chefe do Serviço de Neurologia do Hospital VITA Batel, em Curitiba.

Segundo a especialista, a insônia pode ser classificada em aguda, quando dura até 30 dias, ou crônica, se perdurar por mais tempo.

Efeitos

Segundo a Dra. Ester, insones relatam mais problemas de saúde, utilizam mais os serviços médicos e usam mais medicamentos em geral.

As consequências não param por aí: eles também apresentam menor desempenho nas tarefas profissionais, dificuldade de concentração e atenção, fadiga, maior risco de acidentes, qualidade de vida reduzida, irritabilidade e sintomas de depressão.

Causas

A médica explica que as causas são as mais variadas, e podem estar associadas a diversos fatores:

• Alterações comportamentais – aqui se enquadram os maus hábitos de sono, também chamados de má higiene do sono: dormir fora de hora, fazer atividades estimulantes antes de ir para a cama, possuir um ambiente desconfortável para dormir, usar a cama para outras atividades além de dormir ou ter relações sexuais – essas são atitudes que espantam o sono. Outra coisa que atrapalha é justamente pensar na insônia: preocupar-se em dormir tem efeito contrário.

• Fatores psiquiátricos – casos de depressão, estresse prolongado e forte ansiedade. Além disso, pessoas que passam por situações difíceis, como divórcio, perda de emprego ou de um ente querido, podem apresentar dificuldade para dormir.

• Fatores ambientais – excesso de barulho (tráfego, televisão, aviões); iluminação excessiva; ambiente muito frio ou muito quente, que não convide ao sono. Além disso, mudanças de ambiente também podem torná-lo mais difícil.

• Uso de algumas substâncias antes de dormir – é o caso da cafeína, da nicotina, do álcool e de alguns medicamentos.

• Problemas de saúde – artrite, problemas nos rins ou no coração, asma, mal de parkinson, hipertireoidismo e outros distúrbios como apneia do sono, distúrbios do movimento, distúrbios do padrão sono-vigília, parassonias.

• Sexo e Idade – mulheres são mais suscetíveis. A insônia também fica mais frequente com o passar dos anos.

Diagnóstico

Para confirmar, é preciso consultar um especialista. O médico vai estudar seu histórico e fazer exames. “É importante saber sobre os hábitos de sono da pessoa; quais os sintomas associados (fadiga, dor...); se existem fatores predisponentes (comportamento inadequado em relação ao sono, tensão, medos). Deve-se fazer uma avaliação psiquiátrica quando necessário também”, explica a Dra. Ester.

 

 

Dicas para dormir melhor

Pequenas mudanças de hábitos podem amenizar os problemas na hora de dormir. A médica explica que é muito importante ter uma rotina de sono:

• Tenha um horário fixo para ir pra cama;

• Deite-se somente quando estiver cansado, evite realizar outras atividades na cama, como ler ou usar o computador;

• Observe se o ambiente onde você dorme está adequado: um quarto escuro, confortável e sem barulho;

• Faça exercícios físicos regulares preferencialmente até as 18hs;

• Não use em excesso café e bebidas alcoólicas;

• Faça refeições leves à noite.

Fonte:

http://www.atmosferafeminina.com.br/Vida/Bem_estar/Dormir_bem_e_viver_melhor/Principais_causas_da_insonia

Exercício Físico na Gestação: Benefícios e Cuidados

 

                               

Durante a gestação, a mulher passa por um processo de mudança tanto física, emocional e hormonal, que acarreta em inúmeras mudanças, como: aumento do percentual de gordura, dilatação abdominal, inchaço dos pés e mãos, cansaço, aumento das mamas e o corpo vai adquirindo outra forma, levando a algumas alterações.

“Por isso, é importante um acompanhamento de uma equipe, através do médico, fisioterapeuta e educador físico, com o objetivo de prescrever exercícios sem riscos para a futura mamãe e bebê. O exercício físico na gestação é de suma importância quando realizado de uma forma segura, o qual levará inúmeros benefícios”, explica o fisioterapeuta Bruno Andrade Costa, especialista em fisioterapia músculo- esquelética, pós-graduado em fisioterapia traumato- ortopédica, do Zahra Spa & Estética.

Descubra os benefícios da atividade física na gestação e desfrute de uma gravidez saudável e sem riscos.

Benefícios:

- Menor ganho de peso e menor risco de parto prematuro

- Alivio das dores nas costas, comum na gravidez

- Melhora da capacidade cardiovascular e força muscular

- Diminuir as complicações durante e imediatamente após o parto

- Prevenir o risco de diabetes

- Diminui o estresse e a ansiedade

- Melhora a circulação sanguínea e linfática, diminuindo assim inchaço nas pernas e pés

- Recuperação mais rápida no pós-parto

- Melhora da auto-estima, diminuindo o risco de depressão antes e pós-parto

Cuidados:

- Prescrever exercícios de acordo com o histórico de atividade física da grávida

- Exercício leve para sedentárias, e moderado caso a mesma já pratique antes da gestação.

- Não exagerar na freqüência: de 03 a 05 x por semana

- Sempre aquecer pelo menos 10 minutos antes, evitando mudanças bruscas da P.A (pressão arterial) e F.C (freqüência cardíaca)

- Evitar contração excessiva do abdômen

- Evitar exercícios de impacto e/ou sobrecarga articular

- Controlar sempre os batimentos cardíacos

- Freqüência cardíaca tem que se manter entre 50 a 70% da máxima, evitando a falta de oxigênio para o feto

- Evitar exercícios com a gestante de barriga para baixo

- Não realizar exercícios que elevem quadril e perna acima do nível da mama

- Cuidado com exercícios de sentar/deitar e levantar. Evitar movimento brusco, pois pode ocorrer uma hipotensão (queda da pressão)

- Sempre alimentar-se antes de qualquer atividade física

- Gestantes com complicações não devem realizar atividade física

- Temperatura da gestante deve sempre ser checada

- Qualquer sinal de dor e/ou desconforto, é orientado a gestante rapidamente procurar seu obstetra.

Fonte: http://www.melhoramiga.com.br/2011/11/exercicio-fisico-na-gestacao-beneficios-e-cuidados/