VITTA BEAUTY

CELULITE E VERÃO

2012-02-10T05:23:00.000-08:00

Ela adora aparecer, especialmente no bumbum e nas coxas. Não escolhe biotipo e é dura na queda. Para combatê-la, é preciso unir forças, ter disciplina e persistência.

A celulite é um problema cada vez mais comum, ela atinge em torno de 80% das mulheres acima dos 20 anos, independentemente de peso e altura, nem mesmo as magérrimas estão livres do problema. Isso porque todas as mulheres têm um certo volume de gordura espalhado pelo corpo. A celulite é causada por vários fatores concomitantes. A questão hereditária da predisposição é relevante e o tipo de corpo também. Os mais arredondados e curvilíneos são aqueles que têm mais chance de ter celulite, enquanto os mais retos, com características um pouco mais masculinas, têm menos chance.
Além dos fatores hereditários, existe a tendência relacionada ao hormônio feminino que predispõe uma retenção de líquido gerando má irrigação e uma alteração dos vasos desse tecido. Também há uma questão relacionada à célula gordurosa, que é uma célula hipertrofiada e com maior dificuldade de metabolização da gordura. Tudo isso associado faz com que a celulite possa aparecer.

Mas não se desespere o Vitta Beauty selecionou alguns tratamentos que vão domar a celulite. Confira:

Endermoterapia: Massagem com vácuo e rolamentos, que visa a retirada de nódulos e retrações..

Heccus: Ultra som de alta potência com corrente elétrica que atua alterando a permeabilidade do adipósito fazendo com que seu conteúdo vá para o meio extra celular. Nutre as células e melhora o aspecto da celulite.

Radiofreqüência: Provoca lesão nas células gordurosas e aumenta a produção de colágeno por meio da emissão de calor. Também é recomendada nos casos de flacidez.

Drenagem linfática: Massagem para eliminar o acúmulo de líquidos e melhorar a circulação linfática.

Plataforma Vibratória: vibra e oscila em três eixos fazendo com que a musculatura tenha que se contrair e relaxar rapidamente, atua gerando um bombeamento sanguíneo melhorando a circulação e nutrição dos tecidos.

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DICAS PARA DORMIR MELHOR

2012-01-30T09:51:00.000-08:00

Deitar e dormir... Parece fácil, mas tem muita gente que sofre para conciliar o sono e passa a noite virando de um lado para o outro na cama. Uma pesquisa recente realizada pela Sociedade Brasileira do Sono com 43 mil habitantes de grandes capitais revela que 53% deles não dormem o quanto gostariam e 43% já acordam cansados, pois não conseguem atingir a fase do sono reparador. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), existem 90 tipos de distúrbios do sono, e entre os principais está a insônia, que afeta entre 10% e 15% da população mundial. Ainda de acordo com a fonte, as mulheres são cinco vezes mais propensas a ela do que os homens.

“A insônia é uma síndrome que pode ser definida como dificuldade em iniciar e/ou manter o sono, ou presença de sono não reparador, isto é, um sono insuficiente para manter uma boa qualidade de alerta e bem-estar físico e mental durante o dia, com o comprometimento consequente do desempenho nas atividades diurnas”, diz a Dra. Ester London, chefe do Serviço de Neurologia do Hospital VITA Batel, em Curitiba.

Segundo a especialista, a insônia pode ser classificada em aguda, quando dura até 30 dias, ou crônica, se perdurar por mais tempo.

Efeitos

Segundo a Dra. Ester, insones relatam mais problemas de saúde, utilizam mais os serviços médicos e usam mais medicamentos em geral.

As consequências não param por aí: eles também apresentam menor desempenho nas tarefas profissionais, dificuldade de concentração e atenção, fadiga, maior risco de acidentes, qualidade de vida reduzida, irritabilidade e sintomas de depressão.

Causas

A médica explica que as causas são as mais variadas, e podem estar associadas a diversos fatores:

• Alterações comportamentais – aqui se enquadram os maus hábitos de sono, também chamados de má higiene do sono: dormir fora de hora, fazer atividades estimulantes antes de ir para a cama, possuir um ambiente desconfortável para dormir, usar a cama para outras atividades além de dormir ou ter relações sexuais – essas são atitudes que espantam o sono. Outra coisa que atrapalha é justamente pensar na insônia: preocupar-se em dormir tem efeito contrário.

• Fatores psiquiátricos – casos de depressão, estresse prolongado e forte ansiedade. Além disso, pessoas que passam por situações difíceis, como divórcio, perda de emprego ou de um ente querido, podem apresentar dificuldade para dormir.

• Fatores ambientais – excesso de barulho (tráfego, televisão, aviões); iluminação excessiva; ambiente muito frio ou muito quente, que não convide ao sono. Além disso, mudanças de ambiente também podem torná-lo mais difícil.

• Uso de algumas substâncias antes de dormir – é o caso da cafeína, da nicotina, do álcool e de alguns medicamentos.

• Problemas de saúde – artrite, problemas nos rins ou no coração, asma, mal de parkinson, hipertireoidismo e outros distúrbios como apneia do sono, distúrbios do movimento, distúrbios do padrão sono-vigília, parassonias.

• Sexo e Idade – mulheres são mais suscetíveis. A insônia também fica mais frequente com o passar dos anos.

Diagnóstico

Para confirmar, é preciso consultar um especialista. O médico vai estudar seu histórico e fazer exames. “É importante saber sobre os hábitos de sono da pessoa; quais os sintomas associados (fadiga, dor...); se existem fatores predisponentes (comportamento inadequado em relação ao sono, tensão, medos). Deve-se fazer uma avaliação psiquiátrica quando necessário também”, explica a Dra. Ester.

Dicas para dormir melhor

Pequenas mudanças de hábitos podem amenizar os problemas na hora de dormir. A médica explica que é muito importante ter uma rotina de sono:

• Tenha um horário fixo para ir pra cama;

• Deite-se somente quando estiver cansado, evite realizar outras atividades na cama, como ler ou usar o computador;

• Observe se o ambiente onde você dorme está adequado: um quarto escuro, confortável e sem barulho;

• Faça exercícios físicos regulares preferencialmente até as 18hs;

• Não use em excesso café e bebidas alcoólicas;

• Faça refeições leves à noite.

Fonte:

http://www.atmosferafeminina.com.br/Vida/Bem_estar/Dormir_bem_e_viver_melhor/Principais_causas_da_insonia

Exercício Físico na Gestação: Benefícios e Cuidados

2012-01-06T10:30:00.000-08:00

Durante a gestação, a mulher passa por um processo de mudança tanto física, emocional e hormonal, que acarreta em inúmeras mudanças, como: aumento do percentual de gordura, dilatação abdominal, inchaço dos pés e mãos, cansaço, aumento das mamas e o corpo vai adquirindo outra forma, levando a algumas alterações.

“Por isso, é importante um acompanhamento de uma equipe, através do médico, fisioterapeuta e educador físico, com o objetivo de prescrever exercícios sem riscos para a futura mamãe e bebê. O exercício físico na gestação é de suma importância quando realizado de uma forma segura, o qual levará inúmeros benefícios”, explica o fisioterapeuta Bruno Andrade Costa, especialista em fisioterapia músculo- esquelética, pós-graduado em fisioterapia traumato- ortopédica, do Zahra Spa & Estética.

Descubra os benefícios da atividade física na gestação e desfrute de uma gravidez saudável e sem riscos.

Benefícios:

- Menor ganho de peso e menor risco de parto prematuro

- Alivio das dores nas costas, comum na gravidez

- Melhora da capacidade cardiovascular e força muscular

- Diminuir as complicações durante e imediatamente após o parto

- Prevenir o risco de diabetes

- Diminui o estresse e a ansiedade

- Melhora a circulação sanguínea e linfática, diminuindo assim inchaço nas pernas e pés

- Recuperação mais rápida no pós-parto

- Melhora da auto-estima, diminuindo o risco de depressão antes e pós-parto

Cuidados:

- Prescrever exercícios de acordo com o histórico de atividade física da grávida

- Exercício leve para sedentárias, e moderado caso a mesma já pratique antes da gestação.

- Não exagerar na freqüência: de 03 a 05 x por semana

- Sempre aquecer pelo menos 10 minutos antes, evitando mudanças bruscas da P.A (pressão arterial) e F.C (freqüência cardíaca)

- Evitar contração excessiva do abdômen

- Evitar exercícios de impacto e/ou sobrecarga articular

- Controlar sempre os batimentos cardíacos

- Freqüência cardíaca tem que se manter entre 50 a 70% da máxima, evitando a falta de oxigênio para o feto

- Evitar exercícios com a gestante de barriga para baixo

- Não realizar exercícios que elevem quadril e perna acima do nível da mama

- Cuidado com exercícios de sentar/deitar e levantar. Evitar movimento brusco, pois pode ocorrer uma hipotensão (queda da pressão)

- Sempre alimentar-se antes de qualquer atividade física

- Gestantes com complicações não devem realizar atividade física

- Temperatura da gestante deve sempre ser checada

- Qualquer sinal de dor e/ou desconforto, é orientado a gestante rapidamente procurar seu obstetra.

Fonte: http://www.melhoramiga.com.br/2011/11/exercicio-fisico-na-gestacao-beneficios-e-cuidados/

Sódio e a retenção de líquidos:

2011-12-19T08:27:00.000-08:00

Se você sofre com retenção de líquidos, cuidado com o sódio! Além de beber bastante água e diminuir o consumo do sal de cozinha, fique atenta com a quantidade de sódio nos alimentos.

Este mineral tem funções importantes em nosso organismo, mas em quantidades excessivas pode prejudicar a saúde. Acontece a liberação de alguns hormônios, que causam a retenção de líquidos, aumentando a pressão sanguínea, o que é ruim para o organismo por sobrecarregar o coração e principalmente para quem já possui hipertensão arterial.

O sódio está presente nos produtos industrializados, enlatados, conservas, embutidos e defumados. Ele atua no sabor e na conservação dos alimentos, por isso está presente nestes alimentos. Por isso prefira sempre consumir os alimentos, o mais natural possível.

Mas quando isso não for possível, fique atenta ao rótulo nutricional. Veja um exemplo: Você sabia que o refrigerante light ou diet tem uma quantidade muito maior de sódio do que o tradicional ? Um copo de refrigerante tradicional tem em média 10mg de sódio, já um copo de refrigerante light ou diet tem de 23 a 30mg.

Então pense, se você consumir o refrigerante tradicional terá açúcar, calorias, se optar pelo light ou diet terá o sódio, que em excesso faz você reter líquido e ficar inchada, ou seja, de qualquer forma prejudica o emagrecimento, não é mesmo? Melhor beber suco de fruta natural!

Um pacote individual de sopa pronta pode chegar a ter quase 600mg de sódio! Muito mais saudável preparar em casa uma sopinha com verduras e legumes fresquinhos.

O macarrão instantâneo tem em média 1900mg de sódio em cada pacote. Já a mesma quantidade do macarrão tradicional sem molho tem 20mg.

Estes são alguns alimentos citados, mas tudo que for industrializado é importante checar a quantidade de sódio. Mas como saber se a quantidade é alta ou não?

De acordo com a ANVISA um alimento com quantidade elevada de sódio é aquele que possui em sua composição uma quantidade igual ou superior a 400mg de sódio por 100g ou 100ml na forma como está exposto à venda.

Fonte: http://cyberdiet.terra.com.br/sodio-2-1-1-143.html

Vitta Beauty no SBT!

2011-12-19T08:25:00.000-08:00

O Vitta Exercício & Clínica de Saúde esteve em destaque dia 12 de dezembro, no Jornal do SBT Manhã. O Vitta Beuty participa do quadro “Segunda eu Começo” para ajudar o participante Ivo Schergl a entrar em forma. Ivo recebe orientações das fisioterapeutas Rovana Boff, Juliane Iribarrem e Gabriela Stein com algumas das mais avançadas técnicas para perder medidas na região abdominal. Ele está fazendo três sessões semanais de heccus e de plataforma vibratória. O último programa da série vai ao ar no dia 26 de dezembro. Confira a reportagem especial que foi ao ar hoje.

Faça o download AQUI.

Saiba como os tratamentos estéticos podem ajudar no seu bem-estar

2011-12-13T02:05:00.000-08:00

Só de ouvir as palavras SPA ou clínica de estética, muita gente já associa os termos à vaidade e ao luxo. Apesar do senso comum, especialistas da área ressaltam que beleza e saúde têm muito mais relação um com o outro do que se imagina. O GNT conversou com a dermatologista Paula Bellotti, à fente do Instituto da Pelle, no Rio de Janeiro, e com a esteticista Viviane Passos, da clínica Beleza Social, em São Paulo, e reuniu 5 razões para você usar os tratamentos a seu favor. Confira abaixo!

Alivia as tensões
A correria do dia a dia, as horas no trânsito ou à frente do computador não poderiam gerar outra coisa a não ser dores, desconforto e estresse. Uma dica da esteticista Viviane Passos, à frente da clínica Beleza Social, em São Paulo é, de vez em quando, receber uma massagem relaxante, que alivia as tensões e melhora a circulação do sangue. Frescura? Nada disso, o objetivo deve ser encarar o processo como um momento relax do seu dia.

Melhora o funcionamento do intestino

Tratamentos como a drenagem linfática e a massagem modeladora melhoram o movimento intestinal e facilitam a eliminação das toxinas que, entre outros perigos, influenciam no envelhecimento celular. “Na drenagem, os líquidos em excesso no corpo são encaminhados aos linfonodos por meio de uma massagem manual, imitando um processo que já acontece naturalmente no corpo, mas que é prejudicado por uma alimentação irregular, pelo estresse ou pelo pouco consumo de água”, explica a esteticista Viviane Passos, que na clínica Beleza Social, presta atendimentos a preços populares. Como uma coisa não substitui as outras, manter hábitos saudáveis continuam sendo a principal receita de saúde.

Fortalece o sistema imunológico

Massagens como a drenagem linfática conseguem ainda melhorar as defesas do corpo. Como a técnica atua principalmente sobre os gânglios linfáticos, responsáveis pelas reações imunológicas, os movimentos da drenagem facilitam a produção de anticorpos.

Aumenta a autoestima

Uma coisa é certa, estar em paz com o espelho faz qualquer pessoa se sentir mais disposta e confiante. Para a dermatologista Paula Belloti, do Instituto da Pele, no Rio de Janeiro, cuidar da imagem é mais do que uma questão de vaidade. “Isso não é um luxo. Os tratamentos para a pele, por exemplo, aumentam a autoestima da mulher e faz com que ela se sinta melhor em uma apresentação de emprego ou diante dos outros. Mas o principal é fazer com que ela se sinta melhor consigo mesma”, diz a dermatologista Paula Bellotti, que realiza tratamentos estéticos a preços acessíveis em sua clínica Instituto da Pelle, no bairro de Madureira e no município de Caxias, na região metropolitana do Rio.

Não são invasivos

Diferentemente das cirurgias plásticas, a maioria dos tratamentos estéticos não requer cortes, anestesias ou tempo de recuperação. O objetivo dessas técnicas é estimular funções naturais do corpo que são de alguma forma prejudicadas pela rotina. Mesmo assim, antes de começar um tratamento estético, é importante consultar um médico para checar se existe alguma contraindicação, especialmente em caso de gravidez ou doença crônica. Além disso, é preciso checar se a clínica onde pretende realizar o tratamento está licenciada pelos órgãos competentes para funcionar.

Fonte: http://gnt.globo.com/beleza/dicas/Saiba-como-os-tratamentos-esteticos-podem-ajudar-no-seu-bem-estar.shtml

FIQUE BELA ENQUANTO DORME

2011-11-28T09:27:00.000-08:00

Ter cuidados de beleza é fundamental para manter a pele jovem e bonita. Durante a noite é melhor ainda: além de proporcionar bem-estar, é o momento que nossa pele está mais preparada para receber os produtos. À noite, o metabolismo das células da pele aumenta e, por isso, ela absorve os nutrientes melhor que em qualquer outro período do dia.

Portanto, se você ainda não possui o hábito de fazer um ritual de beleza antes de se deitar, veja aqui algumas dicas para melhorar seu bem-estar e sua beleza.

Graças aos avanços da indústria cosmética, é possível tratar do corpo, rosto e cabelo enquanto você desfruta de suas horas de sono. Confira a seguir o que você pode fazer em prol da sua beleza durante o sono para comece seu dia muito mais disposta e bonita!

Rosto
A limpeza do rosto é fundamental. Quando a pele está limpa, ela está apta a receber os nutrientes com mais eficiência. Tonificar também é importante para eliminar aquela sujeirinha que o sabão não eliminou. Por fim, o hidratante noturno. Prefira produtos que estimulam o colágeno, além de antioxidantes como vitamina C, ácido retinóico e glicólico.

A produção de gordura da pele se intensifica pela noite. Se sua pele é oleosa, use um creme para diminuir os poros e controlar a oleosidade. Se você tem facilidade para cravinhos, tenha também um esfoliante suave para estimular a saída deles e prevenir o aparecimento de novos.

Olheiras
Use cremes específicos para olheiras na região dos olhos para amenizar a aparência pela manhã.

Lábios
Aproveite a noite para manter os lábios hidratados e evitar as rachaduras.

Corpo
Aplique um bom hidratante no corpo inteiro antes de ir para cama. Melhor ainda se o creme unir princípios da aromaterapia: assim, você consegue acalmar a mente ao mesmo tempo em que hidrata o corpo.

Mãos
Depois de um dia inteiro de trabalho — expondo as mãos a vários produtos e até ao sol —, o melhor momento para cuidar das mãos é à noite, uma vez que elas vão ficar em repouso sem precisar serem lavadas. É durante a noite que os ingredientes irão agir sobre a pele. Portanto, use bons hidratantes nas mãos e não se esqueça de hidratar as unhas.

Pés
Não se esqueça dos pés: a noite é a melhor hora de hidratar os pés. Prefira cremes específicos rico em uréia (ativo com alto poder de hidratação).

Bronzeado
Se você quer ficar longe da brancura, conte com a ajuda dos autobronzeadores. Mas para que o resultado fique perfeito e o produto não meleque seu lençol, é essencial que você espalhe o autobronzeador de maneira uniforme. Espere 20 minutos e vista seu pijama. Em seguida, vá tranquila para cama, certa de que acordará com outro visual.

Cabelo
Existem várias marcas de leave-in noturno para hidratar o cabelo enquanto dormimos. Esses produtos contêm agentes que recuperam, nutrem e protegem as fibras capilares das agressões sofridas durante o dia. O produto pode ser aplicado sobre os fios úmidos ou secos (os cabelos não fica sebosos). E pode ficar despreocupada: o creme não mancha a fronha do travesseiro.

Dormir bem já é um embelezador natural, e essas dicas podem melhorar ainda mais sua auto-estima e bem-estar.

E vocês, cuidam da beleza enquanto dormem?

Fonte: http://belezaesaude.dae.com.br/cuidados-beleza-dormir/

Tire suas dúvidas sobre os benefícios da drenagem linfática - DONNA (Zero Hora)

2011-10-13T05:37:00.000-07:00

Massagem melhora a circulação sanguinea e é recomendada no tratamento da celulite

A drenagem linfática é uma técnica que utiliza a massagem manual para estimular o funcionamento do sistema linfático. Este sistema linfático exerce um papel importantíssimo no organismo, pois constitui uma via acessória pela qual os líquidos podem fluir dos espaços teciduais para o sangue, contribuindo desta forma para manter o equilíbrio e o metabolismo corpóreo.

O principal objetivo, portanto, da drenagem linfática é fazer com que toxinas e líquidos acumulados em excesso sejam eliminados. Por ser um método especializado e dependente da técnica e experiência do profissional, o ideal é que seja realizado por fisioterapeutas ou profissionais habilitados com conhecimentos de anatomia e fisiologia do sistema linfático.

Este tipo de massagem também é muito utilizada no pré e pós-operatório de cirurgia plástica, pois auxilia na redução dos edemas (inchaço). A drenagem linfática também pode ser aplicada sozinha ou somada a outros procedimentos estéticos para potencializar tratamentos da celulite, por exemplo.

Em entrevista sobre o assunto, a esteticista Maria José Costa, da Clínica Aesthera Dermatologia (São Paulo), apresenta mais detalhes de como a drenagem linfática pode ajudar a conquistar a harmonia corporal.

1) O que é drenagem linfática? Como ela é feita?
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que estimula e potencializa o bom funcionamento do sistema linfático. Com isso, toxinas e líquidos acumulados em excesso nos tecidos corporais, responsáveis por inchaços e agravantes de celulite, são eliminados. Ela dever ser realizada com diversos movimentos circulares, bastante precisos e bem suaves.

2) Por que o sistema linfático precisa ser estimulado? Quais os benefícios da drenagem?
A linfa, que circula nos vasos linfáticos, é o líquido responsável pela saída do excesso de água e resíduos metabólicos que ficam nos tecidos entre as células. A drenagem linfática tem por objetivo tornar todo esse processo mais eficaz, aumentando a oxigenação e estimulando a renovação das células. Este processo é de grande benefício para o organismo.

3) Há diferentes tipos de drenagem linfática?
Existem diferentes técnicas de aplicação da drenagem linfática, porém em todas elas, a fim de que se atinja o resultado desejado, os movimentos realizados devem obedecer o fluxo, a seqüência e a disposição superficial dos vasos do Sistema Linfático. Uma técnica muito aplicada é a que utiliza movimentos precisos e lentos partindo de um ponto específico na região a ser tratada, porém contínuos e no sentido do fluxo dos vasos linfáticos associada a aplicação de bandagens na área imediatamente tratada.

4) A drenagem linfática é capaz de modelar o corpo?
A drenagem linfática nada mais é que um estímulo externo ao trabalho natural da linfa. Como falamos, esta técnica ajuda a eliminar o excesso de líquido e toxinas do organismo, que dão a sensação de inchaço. Com a circulação sanguinea mais ativada, o corpo passa a não reter estas substâncias e o resultado é a melhora na vascularização, maior resistência imunológica do organismo e também melhora no contorno corporal.

5) Como a drenagem linfática pode combater a gordura localizada e a celulite?
A má alimentação, estresse, falta de atividade física, cigarro e alterações hormonais contribuem para o processo de retenção de líquidos, que acarreta má oxigenação do tecido e de todos os vasos, incluindo os linfáticos. Quando há problemas de circulação da linfa, a celulite tende a se instalar. A aplicação da drenagem linfática ajuda a diminuir a retenção de líquidos que geralmente está presente nestas áreas, consequentemente contribuindo para a redução da celulite. A massagem pode e deve ser associada a outros procedimentos estéticos e acompanhada de mudanças de hábitos de alimentação.

6) E contra a flacidez, existe algum resultado efetivo?
Tratar a flacidez de pele não é tarefa fácil. Há, atualmente, algumas opções de tratamento e muita pesquisa científica sendo feita na busca do tratamento mais efetivo. A drenagem linfática, por melhorar a oxigenação e organização das células e fibras de sustentação da área em tratamento pode trazer alguma melhora na aparência da pele. Por fazer tudo isso, podemos afirmar que a drenagem linfática pode contribuir na prevenção da flacidez de pele, pois o organismo consegue produzir um tecido com melhor qualidade nutricional, a partir da eliminação do excesso de toxinas metabólicas. Porém, ela não recupera a flacidez já existente.

7) Com quais outros procedimentos estéticos ela pode estar associada?
Pode ser associada à massagem modeladora, massagem relaxante, pós e pré-operatório, entre outros procedimentos. Vale lembrar que a associação da drenagem a outras técnicas deve ser indicada de acordo com a necessidade do paciente.

8) Durante a drenagem é necessário o uso de um creme para estimular a região que está sendo tratada? Por que?
Não necessariamente. O creme utilizado ajuda no deslizamento das mãos facilitando o procedimento para o profissional que realiza a massagem. A drenagem dos vasos linfáticos e dos tecidos corporais, assim como todo o efeito desejado com ela se dá pela pressão exercida pelos movimentos manuais executados. Por isso, a importância na escolha do profissional que realizará o tratamento é fundamental.

9) Há casos em que a drenagem linfática é contra-indicada?
Sim. Pessoas com histórico de trombose, câncer, pós-cirurgia de fraturas de grandes ossos, pessoas em vigência de processos infecciosos são algumas das situações em que se contra-indica a realização desta técnica. Em caso de existência de doenças ou outras situações em que se tenha duvidas sobre a possibilidade da realização ou não, recomeda-se avaliação médica prévia.

10) Qual o número de sessões iniciais para alcançar o efeito desejado e qual a quantidade de sessões necessárias para manter os resultados, após o tratamento?
Recomenda-se inicialmente sessões 2x/semana, até o total de 10 sessões. Após este período, a paciente deveráa ser reavaliada e feitas alterações caso a caso.

DONNA ZH ONLINE

http://zerohora.clicrbs.com.br/zerohora/jsp/default.jsp?uf=1&local=1&newsID=a3212067.xml&channel=13&tipo=1&section=Geral

No Vitta você também encontra tratamentos estéticos como a Drenagem Linfática. Agende uma sessão experimental com nossas fisioterapeutas para conhecer.

Telefone (51) 3333.6135

TRATAMENTOS ESTÉTICOS PARA HOMENS

2011-10-06T08:45:00.000-07:00

Quem disse que beleza e uma aparência saudável são preocupações exclusivamente femininas? Os homens também querem sentir-se belos e elegantes. E engana-se quem pensa que os tratamentos estéticos oferecidos atualmente são apenas para tratar as insatisfações que permeiam o universo das mulheres.

Homens também não gostam de gordura localizada, flacidez e aquela circunferência avantajada. E mais, as gorduras masculinas têm mais consistência e são mais difíceis de serem eliminadas, porém tratamento como Heccus, plataforma vibratória, radiofreqüência, eletrolipoforese e massagens são extremamente eficientes para reduzir gorduras localizadas e ajudar na auto-estima masculina.

Não são apenas as mulheres que querem exibir belos corpos na praia. Então, se você, homem, está também preocupado com sua aparência e elegância para o verão, venha conhecer os tratamentos de Fisioterapia Derma-Funcional aqui no Vitta. Marque uma sessão experimental para conhecer os aparelhos, tirar suas dúvidas e descobrir qual é o tratamento mais adequado para o seu caso.

Entre em contato conosco e agende seu horário: (51) 3333.6135

Serviços estéticos disponíveis no Vitta para homens:

- Heccus

- Plataforma Vibratória

- Ultrason

- Eletrolipoforese

- Endermologia

- Radiofreuquencia

TRATAMENTOS ESTÉTICOS: VEJA QUAL É A MELHOR OPÇÃO PARA VOCÊ!

2011-09-13T06:19:00.000-07:00

Radiofreqüência: A radiofrequência, consiste na emissão de uma onda rádio que atua em profundidade. Uma ação que permite não só promover a síntese do colágeno levando à criação de neocolagéno, como também modificar as células de gordura. Reduz celulite flacidez

Heccus: Através da combinação de ultrassom de alta potência com uma corrente elétrica proporciona o esvaziamento a adipósito (molécula de gordura) e maior nutrição celular. Reduz celulite, gordura localizada, e é indicado para pré e pós-operatório.

Plataforma vibratória: transmite vibrações mecânicas a todo o corpo, resultando em inúmeros benefícios, tais como: fortalecimento dos músculos, melhor fluxo sanguíneo, redução de celulite, estimulação do sistema hormonal, prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose), contribuição no processo da neuroplasticidade do sistema nervoso.

Endermologia: produz estimulação mecânica por pressão negativa (sucção) e estiramento dos tecidos moles, aumento no metabolismo dos tecidos, mobilização dos líquidos teciduais, mobilização profunda do extrato cutâneo provocando diminuição da celulite, diminuição de medidas, estimulo linfático.

Jet Bronze: Uma opção segura e eficiente para um bronzeado em qualquer estação do ano sem exposição aos raios UV é o bronzeamento a jato. Método rápido e seguro, no qual uma solução autobronzeadora é aplicada em uma pistola que vaporiza o produto na pele de forma uniforme.

O produto aplicado contém substâncias que reagem com a queratina da e desenvolvem uma coloração bronzeada natural apenas na camada superficial da pele.

Ultrason: é usado para o tratamento da celulite e gordura localizada de pequeno volume. Suas ondas penetram de 3 a 4 cm de profundidade, agitam fortemente as partículas de água da região, que colidem com as células gordurosas provocando a sua eliminação.

Eletrolipoforese: aparelho usado para gordura localizada. São introduzidas pequenas agulhas (de acupuntura) na região adiposa e passa uma corrente elétrica entre elas que estimula adrenalina e noradrenalina diminuindo a gordura presente dentro do adiposito, essa gordura é eliminada pela urina. Bom associar com drenagem linfática.

Corrente russa: tratamento de tonificação muscular realizado através de um aparelho de eletroterapia capaz de promover a contração muscular, por meio de corrente elétrica de média e baixa freqüência, despolarizadas.

Striat: é uma estimulação dérmica que provoca um processo inflamatório em toda a extensão da estria gerando um aumento na produção de colágeno com posterior regeneração, bem indicado para estrias brancas e vermelhas.

NO VITTA VOCÊ PODE FAZER UMA AVALIAÇÃO COM UMA DE NOSSAS FISIOTERAPEUTAS E SABER QUAL DESSAS É A MELHOR TECNICA PARA O SEU CASO.

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RADIOFREQUÊNCIA PARA ESTÍMULO DE COLÁGENO

2011-08-24T11:56:00.000-07:00

Aparelho moderno e indolor que ajuda a combater a flacidez da pele. a radiofrequência, consiste na emissão de uma onda de rádio que atua em profundidade, fazendo aquecer os tecidos de sustentação da pele – a hipoderme e a gordura subcutânea.

Uma ação que permite não só promover a síntese do colágeno, levando à criação de neocolagêno, como também modificar as células de gordura, contraindo- as. Desta forma, a pele ganha firmeza e o corpo fica remodelado

Ao contrair os tecidos, este método é útil não só para alisar um ventre flácido, firmar braços, joelhos, coxas e glúteos e eliminar a celulite, como também para redefinir o contorno do rosto, reduzir parcialmente o duplo queixo e tonificar o pescoço.

A radiofrequência pode ser aplicada em mulheres de todas as idades, no entanto, quanto maior for à elasticidade da pele, melhor será o resultado final

Emitem ondas eletromagnéticas que aquecem a derme e a hipoderme, promovendo a contração das fibras de colágeno e estimulam sua produção.

A Radiofreqüência (RF) gera energia e forte calor sobre a camada mais profunda da pele, entre 50, 60 graus enquanto na superfície se mantém resfriada e protegida.

Como age na pele:

Causa contração das moléculas de colágeno e aumenta a produção de neocolágeno que irá agir durante semanas e meses após a aplicação, gerando uma melhora ainda maior no aspecto da pele. Ocorre um aumento da circulação sanguínea local e destruição dos adipócitos que pode assim combater também a celulite.

Podem se retomar as atividades normais imediatamente. Pode ocorrer uma hiperemia (pele com cor avermelhada) no local da aplicação em alguns pacientes, mas normalmente desaparece logo depois do tratamento. Complicações do aquecimento podem ocorrer, mas são raras. Protetor solar é recomendado todos os dias.

O paciente passa por uma avaliação médica ou fisioterapêutica para avaliar o grau de flacidez e se terá indicação para o uso da radiofreqüência.

Geralmente o procedimento é realizadode 15 em 15 dias.

Os resultados aparecem gradualmente de 2-6 meses, embora alguns pacientes obtenham uma resposta mais cedo já na primeira sessão.

AGENDE SUA AVALIAÇÃO: 3333.6135

Alterações funcionais na gestação e os benefícios da pratica de exercício associada a cuidados estéticos durante esse período:

2011-08-08T13:39:00.000-07:00

Durante a gravidez, como em outras fases da vida, a prática de alguma atividade física de maneira regular e adequada associada a tratamento estético, acompanhamento nutricional e cuidados com a postura, constitui um dos melhores caminhos para uma boa manutenção da forma física, estabelecimento e progressão do ciclo gravídico-puerperal, assim como uma boa recuperação no puerpério imediato. O próprio trabalho de parto será beneficiado, se a mulher praticar exercícios regularmente durante a gravidez. A prática de atividades físicas em conjunto uma equipe multiprofissional promove ainda o alívio da sintomatologia dolorosa e dos desconfortos, que possam surgir com a gestação, e elevam a auto-estima da mulher grávida, possibilitando uma recuperação mais curta e favorecendo um retorno às atividades do cotidiano e trabalhistas mais precoce.

A gravidez é uma condição especial de saúde que traz diversas modificações e adaptações no organismo materno, as quais são necessárias para o estabelecimento e progressão do ciclo gravídico-puerperal. Tais mudanças são, principalmente, o resultado da interação de alguns hormônios, sendo a progesterona, o estrogênio e a relaxina, os de maior influência; no entanto, alguns desses ajustes podem resultar em desconforto, ou mesmo em dor, causando limitações durante a realização das AVD’s e/ou AVP’s.

Uma das principais causas da mudança na estática e na dinâmica do esqueleto da gestante é o constante crescimento do útero, embora ele não pertença ao sistema locomotor. Sua posição anteriorizada dentro da cavidade abdominal, além do aumento no peso e no tamanho das mamas, são fatores que contribuem para o deslocamento do centro de gravidade da mulher para cima e para frente, podendo acentuar a lordose lombar e promover uma anteversão pélvica. A fim de compensar essa hiperlordose lombar e manter a linha de visão, a gestante aumenta a flexão anterior da coluna cervical, anteriorizando a cabeça, hiperestende os joelhos, alarga a base de suporte e transfere o peso para a região dos calcâneos

Secundariamente à ação dos hormônios, principalmente a da relaxina, existe um relaxamento crescente dos ligamentos, além de um amolecimento cartilaginoso e aumento no volume de líquido sinovial e no espaço articular. O resultado é uma mobilidade articular aumentada e articulações mais instáveis, predispondo as gestantes às lesões. Na pelve, essas alterações levam à marcha gingada ou anserina, um aspecto peculiar da gravidez; e na coluna vertebral, elas levam a uma queixa, que, segundo a literatura, é comum entre as gestantes, a dor lombar ou lombalgia. A partir do terceiro trimestre, a mobilidade apresenta-se reduzida, apesar da ação hormonal constante, principalmente em tornozelos e punhos, como resultado da retenção hídrica, o que provoca edema gravitacional em tornozelos, e parestesias, fraquezas musculares e dores noturnas nos punhos, caracterizando a Síndrome do Túnel Carpal, outra patologia comum na gravidez.

Alterações estéticas e funcionais também podem acontecer no organismo da gestante. A explicação para as varizes gestacionais está relacionada principalmente à ação hormonal do estrogênio sobre as paredes das veias, associada ao aumento da pressão venosa produzida pelo útero gravídico. Essa alteração venosa pode desenvolver varizes na região das pernas, região do períneo e hemorróidas. Isso dificulta o retorno venoso, o que favorece o aparecimento de varizes e compromete a eliminação de líquidos e toxinas, fatores que estimulam a celulite. A retenção hídrica também pode ocorrer durante este período, por estas mesmas razões, resultando em edemas, principalmente de membros inferiores, sendo que aproximadamente 70% das gestantes apresentam edema no terceiro trimestre. As estrias gestacionais são ocasionadas principalmente pela distensão dos tecidos. Não engordar muito e o uso de hidratantes adequados é importante para diminuir sua incidência, entretanto existe predisposição individual a apresentar estrias. .

A drenagem linfática é o tratamento estético mais indicado para a gestante. É uma massagem suave, lenta e relaxante que visa a melhora da circulação geral. O fisioterapeuta direciona o excesso de liquido para os linfonodos, que é eliminado depois pela urina. Esta massagem ajuda a reduzir a retenção de liquido do corpo, minimizando a formação de celulites e sensação de pernas pesadas, aumentando a disposição física e mental e melhorando o desconforto para dormir.

A gestação não impede a prática de exercícios, sendo preciso, no entanto, uma autorização médica prévia. A prática deste trabalho é indicada para todas a grávidas, com exceção da gravidez de risco e em casos sérios de hipertensão.

A ginástica para gestantes tem como objetivo, através de exercícios específicos, auxiliar as futuras mamães a sentirem-se confortáveis no período pré-parto, prepará-las fisicamente para o parto e otimizar a recuperação física no pós-parto.

O programa básico de aula deve inicialmente proporcionar equilíbrio corporal através de alongamento, fortalecimento muscular e estimulação sensório-motora, oxigenando bem o organismo através de técnicas respiratórias, buscando elevar a auto-estima, diminuir qualquer ansiedade e insegurança que possam existir e garantindo a boa forma durante esse período.

No Vitta Beauty oferecemos avaliação e drenagem linfática experimental para as gestantes. Os exercicios poder sem feitos na academia do Vitta com profissionais especializados.

PROMOÇÃO JET BRONZE!!

2011-08-08T07:52:00.001-07:00

2011-07-21T18:13:00.001-07:00

BRONZEADO SAUDÁVEL O ANO INTEIRO- JET BRONZE

2011-07-13T14:25:00.000-07:00

Cuidado com a exposição aos raios solares. O bronzeado bonito de hoje pode se transformar no câncer de pele daqui a alguns anos. Isso porque os danos da radiação ultravioleta são acumulativos. A medida que a pessoa se expõe a esses raios, vai provocando alterações genéticas, que influenciarão diretamente na sua saúde. Dos três níveis de radiação, é a UVB que requer maior cuidado. Além do câncer de pele, alergias, queimaduras, micoses e viroses também podem ser desencadeadas após a exposição ao sol.

Uma opção segura e eficiente para um bronzeado em qualquer estação do ano sem exposição aos raios UV é o bronzeamento a jato. Método rápido e seguro, no qual uma solução autobronzeadora é aplicada em uma pistola que vaporiza o produto na pele de forma uniforme.

O produto aplicado contém substâncias que reagem com a queratina da e desenvolvem uma coloração bronzeada natural apenas na camada superficial da pele.

ORIENTAÇÕES:

- PREPARO DA PELE: Orienta-se fazer uma esfoliação corporal pelo menos 6 horas antes da aplicação do Jet bronze. A remoção de células mortas uniformiza a pele e garante um bronzeado uniforme. Clareadores de pêlo e Depilação com cera devem ser feitos 48 horas antes da aplicação, pois podem remover o bronzeado.

- NO DIA DA APLICAÇÃO: remover do corpo óleos, cremes, desodorante, maquiagens, perfume, brincos. Tomar banho antes da aplicação e usar roupas soltas, escuras e de fácil colocação. Nos pés orientamos usar um chinelo.

- APÓS A APLICAÇÃO: aguardar 8 horas para tomar banho ou fazer qualquer atividade física permitindo que o produto permaneça por mais tempo na pele. Após o primeiro banho usar um bom hidratante repetir a aplicação todos os dias. Evitar banhos demorados, muito quentes, a fricção da toalha, sauna, esfoliação e atividades que gerem muito suor.

O bronzeado dura de 7 a 10 dias o que depende do tipo de pele e cuidados antes e após a aplicação.

NO VITTA BEAUTY OFERECEMOS 2 OPÇÕES COLORAÇÃO, GARANTINDO UM BRONZEADO MAIS UNIFORM E NATURAL CONFORME O SEU TIPO DE PELE.

A APLICAÇÃO DURA EM TORNO DE 20 MINUTOS E NECESSITA MAIS 15 MINUTOS PARA SECAR. O PROCEDIMENTO É REALIZADO POR UMA FISiOTERAPEUTA TREINADA.

ligue e agende a sua aplicação: (51) 3333.6135

DICAS VITTA BEAUTY: PARA UMA GESTAÇÃO MAIS TRANQÜILA E SEGURA.

2011-07-06T14:43:00.000-07:00

Prevenção estrias:

Hidratantes podem e devem ser utilizados duas vezes ao dia, pois a parte da elasticidade da pele é dada pela quantidade de água no estrato córneo;

Evitar banhos quentes;

Evitar uso excessivo de sabonetes nas áreas propensas, preferir óleo e depois secar suavemente com uma toalha macia;

Preferir roupas íntimas de algodão;

Evitar ganho de peso excessivo;

Se surgirem estrias, iniciar o tratamento pós-parto/lactação;

Prevenção de distúrbios vasculares:

Elevar os membros inferiores.

Usar meias elásticas antes e após a gestação;

Evitar calçados de salto alto;

Drenagem manual linfática estimula o retorno venoso e diminui a retenção liquida (indicada duas vezes por semana).

Prevenção de acne:

Usar sabonete suave ou loções de limpeza facial livre de sabões;

Alguns cosméticos de limpeza podem contribuir para a formação de acne pelo efeito irritativo e comedogênico;

Usar bloqueadores solares livres de óleo;

Evitar maquiagem ou cosméticos comedogênicos na gravidez;

Ideal: tratar a acne fora do período gestacional, pois aumentam as alternativas terapêuticas;

Não tomar nenhum medicamento oral sem orientação médica.

Distúrbios de pigmentação:

Filtros com proteção UVA-UVB FPS 15-30;

Aplicação duas vezes ao dia em ambiente fechado e várias vezes em ambiente aberto;

Evitar exposição das 10 às 16hrs.

Usar chapéu, roupas, manter-se na sombra;

Após a gravidez, foto proteção com o mesmo cuidado para regressão do melasma;

Casos de regressão incompleta iniciar tratamento despigmentante no quarto mês pós-gestação; Peeling de Cristais por não usar substâncias químicas pode ser usado na gestação com segurança.

Cuidados com as mamas:

Usar um sutiã firme, com alças reguláveis para sustentar as mamas, facilitando a saída do leite;

Lave as mamas apenas com água, evitando sabonetes. Não use cremes, pastas, etc;

Friccione um tecido felpudo e macio (toalha de banho) nos bicos das mamas, deixando-os expostos ao ar durante alguns minutos para deixar a pele mais resistente;

Se puder, tome sol com as mamas descobertas, por períodos curtos, no máximo 30 minutos entre 8 e 10 horas da manhã ou após as 16 horas, assim a pele ficará mais forte e saudável;

Observar a aréola, se estiver muito cheia, esvazia-la manualmente antes das mamadas;

Se após a amamentação suas mamas continuarem pesadas, cheias, causando desconforto, realize massagem nas mamas retirando o excesso de leite até sentir-se confortável

PLATAFORMA VIBRATÓRIA: CONHEÇA

2011-06-29T08:15:00.000-07:00

A plataforma vibratória surgiu na década de 60, começou a ser usada pelos russos para treinar seus astronautas em órbita a fim de minimizar os efeitos deletérios da falta de gravidade que causava perda de massa muscular e óssea. O uso da plataforma modificou essa situação, permitindo que os astronautas triplicassem seu tempo em órbita,

Até a queda do muro de Berlim, em 1989, essa tecnologia vibratória foi mantida em segredo e só depois disso, o mundo tomou conhecimento das melhoras físicas e de condicionamento da plataforma vibratória.

Hoje em dia, a tecnologia de vibração é usada em hospitais, academias, clínicas e até para fins estéticos. Seu princípio básico é uma vibração mecânica, caracterizada por um movimento oscilatório em três eixos com ênfase no eixo vertical, com freqüência e amplitude determinadas.

O resultando pode ser visto em inúmeros benefícios, tais como: fortalecimento dos músculos, melhor fluxo sanguíneo, redução de celulite, prevenção do processo de degeneração óssea (osteoporose) e contribuição no processo da neuroplasticidade do sistema nervoso. Além desses resultados, o aparelho oferece suporte para condicionamento físico de atletas, desportistas de fim-de-semana, pessoas idosas e pessoas obesas. Em pacientes que apresentam Alzheimer e Parkinson, a plataforma é recomendada como uma fisioterapia que pode colaborar com a diminuição do avanço das doenças. As sessões do aparelho também servem para reabilitação pós-cirúrgica, recuperação de lesões desportivas, pré-operatório, drenagem linfática, pós parto e tratamento contra a esclerose múltipla.

Mas como ela funciona de verdade? Especialistas recomendam o uso da plataforma por 20 minutos, 3 vezes por semana. Esse tempo é o bastante para se obter resultados significativos já comprovados em diversos estudos.

É um equipamento que necessita de orientação adequada, pois o uso incorreto do aparelho pode causar sérios danos físicos. No Vitta as pessoas que tem interesse pelo treinamento com a Plataforma passam antes por uma avaliação Fisioterapêutica e as sessões são devidamente orientadas pelo mesmo profissional.

AGENDE UMA SESSÃO EXPERIMENTAL E CONHEÇA ESSA MARAVILHA!

HECCUS! novidade no Vitta

2011-06-20T06:04:00.000-07:00

HECCUS – trata-se do ÚLTIMO LANÇAMENTO NO MUNDO para tratamentos estéticos não-invasivos, que alia perfeição, eficiência e resultados surpreendentes para o tratamento corporal.

O Heccus é uma Tecnologia que utiliza ultra-som de 54W de potência ,com o objetivo de promover lipólise (quebra de gordura) e correntes Aussie,que estimula o sistema linfático e age também como corrente russa, fortalecendo a musculatura, com tecnologia semelhante ao Manthus, porém mais moderno e potente.

O Heccus é destinado aos tratamentos de:

Pré e pós-operatório de cirurgias plásticas;
Redução de medidas e perda de gordura corporal;
Celulite graus I, II e III;
Drenagem linfática e drenagem de hematomas e edemas agudos e crônicos;
Fortalecimento muscular;
Melhora da flacidez corporal e ionização.

O tratamento com HECCUS não causa dependência, não é invasivo, não interferindo em nada nas atividades cotidianas do paciente, não têm efeitos colaterais indesejáveis; podendo ser utilizados em todos os tratamentos dermato-funcionais e na medicina estética, para homens e mulheres.

HECCUS, união da tecnologia e segurança em busca dos melhores resultados!!!

Dicas de Beleza: Hidrate-se nesse Inverno!

2011-06-15T05:23:00.001-07:00

Evite banho com água muito quente, ela retira a camada de oleosidade da pele.

Não ultrapasse os 15 minutos de banho. Quanto maior o tempo você fica em contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o ressecamento.

Use um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Dê preferência a produtos que ofereçam ingredientes e emolientes, que ajudam a manter a integridade da camada de oleosidade. Ainda assim, limite-se a aplicar o produto apenas nas axilas, nas costas e nos pés.

Aplique uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película protetora.

Se, ao tomar banho, à noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o pelo óleo de banho vegetal sem enxágüe.

Dê uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo, como joelhos, cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem especialmente com o atrito das roupas e ressecamento.

Procure ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como conseqüência, sua pele ficará mais bonita.

Adote uma loção específica, de preferência com protetor solar, para as mãos. Leve-a na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.

Seja fiel aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos alimentares, tão comuns nos dias frios.

SUPER PROMOÇÃO, APROVEITEM!

2011-06-08T20:33:00.000-07:00

OS PACOTES INCLUEM: heccus, plataforma vibratória, drenagem linfática, endermologia, corrente russa, eletrolipoforese, striat entre outros. Marque uma avaliação gratuita com uma de nossas fisioterapeutas e descubra qual a melhor técnica para você.

Heccus

2011-06-08T20:28:00.000-07:00

As Novidades já estão ai!

2011-06-08T20:26:00.000-07:00

PROMOÇÃO

2011-05-06T10:26:00.000-07:00

DRENAGEM LINFÁTICA

2011-04-20T07:02:00.000-07:00

A drenagem linfática é uma técnica de massagem suave e lenta que tem por objetivo mobilizar o excesso de liquido até os gânglios linfáticos, com isso, são eliminadas as toxinas e macromoléculas do organismo. O sistema linfático é uma rede complexa de vasos que move um fluido chamado linfa através do corpo. A linfa é responsável por transportar as toxinas para longe das células saudáveis, além de trazer materiais para as células que estão lutando contra vírus ou infecções. Apesar da linfa se mover através do sistema linfático, ele não tem o seu próprio mecanismo de bombeamento. A drenagem é um tipo de terapia que serve para bombear o excesso de liquido para dentro dos capilares linfáticos para que posteriormente esse liquido seja eliminado através da urina ou filtrado para o sangue.

Essa técnica também estimula a regeneração dos tecidos, melhora o sistema imunológico, é relaxante e tranqüilizante, combate a celulite, inchaços, estimula sistema venoso e alivia a sensação de peso nas pernas.

Lembrando que a técnica deve ser feita por um profissional devidamente qualificado, se a massagem for feita com força, com vigor, lesa os vasos linfáticos, gera hematomas, dor, pode causar o aparecimento de micro varizes e ainda flacidez de pele.

Bem Vindo ao Vitta Beauty

2011-04-19T15:50:00.001-07:00